前兩天倒垃圾看見咖啡廳開始開放座位了，雖然還是有安全距離～但想來可以出門見人的時間不遠了
等等.. 出門！！！ 我在疫情期間跟吹氣球一樣的身材該怎麼辦😅
上次在家參加了 #星醫美學院 的肥胖基因檢測報告就在這時寄來了
看著報告裡寫著食慾調控基因GG我覺得好像很合理的GG🤣
趕緊的預約前往讓#劉勇甄醫師 講解一下關於我的內分泌失調型肥胖該怎麼調整
飲食跟運動都是需要配合的，可是運動真的要有伴🥶之前至少還會去空中瑜珈當飛天少女豬，疫情期間完全停止運動😭
於是～ZFeild肌力塑基本上就是懶人好幫手
主要是#非侵入式 透過#電磁波 擬真運動
對！就是欺騙肌肉我們在運動了！藉此達到增肌雕塑的效果
腹部體驗結束後會覺得像做了間歇式平板的微酸痛感～有在運動的感覺🤹♂️產生的乳酸堆積程度基本上並不比真的運動多，所以如果能兩相搭配想來應該效果更好🤔
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